onsdag 11. november 2015

LITE ENERGI?

Ènaxin er et helt unikt naturprodukt, hvor den effektive virkningen kommer fra flere urter samtidig - ikke bare fra en urt, som i de fleste andre energiprodukter. Dette gir deg en mye mer kraftfull effekt, som du kan merke allerede fra første dag. Enaxin flytende er fra og med 2013 kun søtet med stevia. Dette betyr at enda flere kan bruke dette effektive kosttilskuddet.

Ènaxin – energibomben

Ènaxin inneholder blant annet standardiserte ekstrakter av de to veldokumenterte urtene schizandra og rosenrot. Disse to urtene utgjør grunnpilarene i Ènaxin. De virker ved å aktivere cellene i kroppen, så de blir bedre til å produsere den energien du trenger for å holde trettheten på avstand. Folkelig sagt: de adaptogene urtene hever stressterskelen, så kroppen har lettere for å tåle fysiske og psykiske belastninger.
Schizandra er en slyngplante som kommer fra Østen. De modne bærene har i flere århundrer vært brukt som et styrkende middel blant annet av nomader og handelsreisende på lange reiser.
Rosenrot er en nordisk urt, som både har vært brukt som grønnsak og i de senere årene også som en oppkvikkende og styrkende urt.
I tillegg inneholder Ènaxin flytende også ekstrakt fra grønn te (antioksidantrik), damiana (oppløftende) og maté (energigivende).
Hver for seg har alle disse plantene mange og gode egenskaper – samlet angriper de en sliten kropp fra flere sider. Ènaxin flytende kan gi deg økt utholdenhet og større mental oppmerksomhet. Det er derfor det ideelle produktet for å opprettholde en stabil energiforsyning i perioder med mye stress. Med Ènaxin flytende får du ladet opp kroppens batterier.
Står du i en akutt situasjon hvor du skal yte optimalt, som for eksempel et viktig møte på jobben, en stor eksamen eller en sportsprestasjon på fritiden – så prøv flytende Ènaxin. Når det blir stilt store krav til deg, enten det er mentalt eller fysisk, kan Ènaxin flytendevære med på å holde deg på toppen.
Ènaxin flytende er også god å ha med på lange bilturer eller båtturer, for å motvirke trøtthet - og dessuten på andre lengre turer der du har behov for litt ekstra energi.

Ènaxin flytende kan også brukes som en vedvarende kur for oppbygging av energi og styrke – og vil da i tillegg kunne øke kroppens evne til regenerering etter hverdagens ulike belastninger.

onsdag 28. oktober 2015

HYLLEBÆR JUICE- DRIKK DEN MED GOD SAMVITTIGHET!






 i Norge har  hyllebær fått mye oppmerksomhet, og blir kalt den nye "super frukten", da mest på grunn av lektinene. Lektiner har masse å si når det kommer til hvorfor hyllebær er så bra. 
Lektiner er naturens egne forsvarsstoffer. 
Lektiner en type proteiner som finnes i mange planter, bær og frukter. I naturen beskytter de plantene mot angrep utefra. 

Noen naturmedisinere mener at det er en effektiv kur for forkjølelse, influensa og bihulebetennelse.

Hyllebær kan redusere kolesterolet.

Drikker du juicen regelmessig kan det forbedre synet ditt.

Antioksidanter og flavonoider i juice kan bidra til å øke aktiviteten i immunsystemet og hjelper kroppen til å avverge sykdom og skadelige bakterier.

Hyllebær er en god naturlig kilde til vitamin A, B og C. De inneholder også aminosyrer, de grunnleggende byggesteinene i proteiner.

Saften er en naturlig vanndrivende og mildt avføringsmiddel.

Og det beste av alt: Den er GOD både varm og kald!


mandag 19. oktober 2015

UKENS ANBEFALING!


KYOLIC
Hvitløk styrker immunforsvaret og virker slimløsende, og den benyttes derfor ofte for å bekjempe forkjølelse, influensa og andre luftveisplager.
Dessuten er hvitløk god for magen og blodomløpet, samtidig som den virker positivt på blodtrykket og inneholder antioksidanter som senker kolesterolnivået i blodet ved å hindre leveren i å danne for mye LDL-kolesterol. 
Hvitløk er også desinfiserende og utrensende, motvirker betennelser, kramper og diaré, kan bekjempe ulike bakterier og hemme veksten av flere sopparter, som for eksempel Candida albicans.

KYOLIC + Q10


Koenzymet Q10 er viktig for en sunn hjertefunksjon, og er en naturlig katalysator for cellenes energi.
 Q10 ddannes naturlig i kroppen, men avtar med årene. 
Q10 er også en antioksidant som beskytter kroppens celler mot frie radikaler



SOLARAY MAGNESIUM

Lindrende ved ømme og stive muskler og lett beroligende. Organisk magnesiumtilskudd med synergistiske, mineralrike urter.

Lindrende ved ømme og stive muskler og ved lett hodepine forårsaket av stive nakkemuskler

Lett beroligende ved stress

Tre ulike mineralsalter sammensatt for å oppnå optimalt opptak og utnyttelse av mineralet

Inneholder synergistiske, mineralrike urter


Vegetabilsk
BALANSERT B STRESS


  • Viktig for hud, hår, negler, nervesystemet og stoffskiftet

  • Balansert kompleks av alle B-vitaminene i en base av naturris og urter

  • Anti-stress formula med C-vitamin og magnesium. Lett beroligende og avslappende. Hjelp til god nattesøvn

  • Inneholder folsyre som er viktig ved graviditet

  • Vegetabilske kapsler

  • Gjærfri



B-vitaminene inngår som kofaktorer i en rekke viktige enzymfunksjoner. 



De oppfyller denne oppgaven ved å virke på sirkulasjonen, fordøyelsen, musklene og nervesystemet. 
B-vitaminene er vannløselige og lagres derfor ikke i kroppen, med unntak av B-12 som deponeres i leveren. Dette betyr at B-vitaminene bør inntas daglig da de skilles ut med urin og svette.
 Idrettsutøvere spesielt bør være bevisste på å få i seg tilstrekkelig mengder av vitamin B. 
Folsyre er spesielt viktig under graviditetens første trimester. I naturen finnes B-vitaminene samlet og ikke enkeltvis. 
Solaray Mega-B-stress inneholder alle B-vitaminene sammen med C-vitamin og magnesium.

fredag 16. oktober 2015

BITTERSTERN



Hvis maten ikke nedbrytes raskt nok, kan det oppstå problemer!
 Ufordøyd mat gir grobunn og næring for bakterier, parasitter og mikrober, og immunforsvaret sløser bort krefter på å angripe disse. Urteekstraktene i Bitterstern stimulerer fordøyelsen i alle viktige faser – i munnen, magen og tarmen. I tillegg transporteres vannansamlinger og sure avfallsstoffer vekk fra tarmen. På denne måten forbedres også næringsopptaket.


Bitterstern er utviklet på basis av en urteresept fra Hildegard von Bingen (1098-1179). Den tyske helhetsterapeuten Hannelore Fischer-Reska har utvidet denne resepten med urter og krydder fra både indiansk, kinesisk og ayurvedisk (gammel indisk) tradisjon.

Fordøyelsen starter allerede i munnen

Når bitterstoffene kommer i kontakt med smaksløkene bakerst på tungen, øker spyttsekresjonen, og dermed normaliseres magens produksjon av magesyre. I tillegg økes produksjonen av galle, bukspyttenzymer og fordøyelsessekret fra tarmen.

Fordøyelsen går videre til magen

Når bitterstoffene når magen, økes utskillingen av hormonet gastrin, som stimulerer produksjonen av saltsyre, øker magesekkens og tarmens motorikk og øker utskillingen av enzymet pepsin, som spalter proteiner. Via blodet utløser gastrin en ytterligere forhøyet utskilling av galle- og bukspyttsekret.

Fordøyelsen ender til slutt i tarmen

Bitterstoffene stimulerer også små fordøyelseskjertler som ligger langt tarmoverflaten og produserer flere liter fordøyelsessekret i døgnet, i tillegg til å stimulere tarmens bevegelser. Den 7-8 meter lange tarmen har blant annet som jobb å frakte maten ut igjen etter at den har sugd ut næringen av den. Fungerer ikke tarmen som den skal, vil den lett fungere som søppelplass for ufordøyd mat, som kan begynne å gjære. Dette gir opphav til plager som oppblåsthet, forstoppelse, men også løs mage, kvalme og tretthet etter måltider. Hvis du regelmessig tilfører kroppen naturlige bitterstoffer, forbedres fordøyelsen og tarmpassasjen går raskere. Dermed øker også fordøyelseshastigheten. Bitterstoffene spiller derfor en viktig rolle i hele fordøyelsen – helt fra munnen til tarmen.

Nyttig også ved vektreduksjon

Bitterstoffer har en naturlig plass når det gjelder vektreduksjon. Forklaringen ligger i immunreaksjonene som oppstår når miljøet i tarmen stagnerer. Immunforsvarets kamp mot uønskede organismer styres blant annet av hormonet leptin, som produseres i fettvev. For å oppgradere immunsystemet i tarmen, avleirer altså kroppen fettvev rundt tarmen.

Med Bitterstern går fordøyelsen raskere og skadelige mikrober får ingen mulighet til å etablere seg. Dermed avtar også kroppens behov for å bygge opp ”immunfett” i bukområdet. I tillegg vil avføringsmengden øke. En annen ”bittereffekt” er redusert søtbehov.

onsdag 7. oktober 2015

Z SKIN- KREMEN FOR HUDPROBLEMER


Dokumentert effekt!
Z Skin Repair Intensive Cream er utviklet i samarbeid med hudleger for at den skal fungere best mulig for atopikere og andre med hudproblemer. Kremen er tilsatt mineralolje for at den skal kunne legge seg som en beskyttende film på hudoverflaten over tid. Dette er spesielt viktig for personer med hud som klør eller sprekker opp og som trenger en krem som er aktiv over lang tid.
Den hinnen som dannes har også en viktig funksjon fordi den holder godt på hudens egen fuktighet, samtidig som den virker helende. Kremen inneholder også zink, urea, hamamelis, A- og E-vitamin samt magnesium. Alle disse ingrediensene er i sum viktige for effektiv pleie av atopisk eksem og en rekke former for vanskelig hud.
Molekylene i oljen må være så store at de ikke trekker inn i huden, men legger seg som en beskyttende film på overflaten. Dette er spesielt viktig for personer med hud som klør eller sprekker opp og som trenger en krem som er aktiv over lang tid.
Takket være den unike sammensetningen, kan Z Skin Repair Intensive Cream avhjelpe, dempe og lindre en rekke problemer som fører til at huden er kløende, irritert, følsom, sprukket og/eller tørr.
For brukerne er det selvsagt avgjørende viktig at kremen fungerer effektivt og er et utmerket alternativ til kortisonholdige kremer. Det er av stor betydning at det ikke er registrert eller rapportert om bivirkninger - heller ikke ved daglig bruk over svært lang tid.
Kan brukes daglig på alle hud områder, også i ansiktet.




Z Skin Repair Sensitive cream er tilpasset barns følsomme hud og voksne med ekstra følsom hud. Kremen gjør huden myk og smidig, også på vanskelige hudområder.

Z Sensitive- er en nyutviklet krem for de som ønsker det så naturlig som mulig.

Denne kremen produseres uten parabener og inneholder kun planteoljer, blant annet kokosolje.

Kremen er basert på planteoljer og den norske, patentsøkte marine kollagenet Smids. Derfor trenger kremen ned i huden, tilfører næring og fukt, samtidig som fuktighetstapet minsker.

Z Sensitive inneholder like mye Zonase X som Z Intensive og er beregnet på de med ekstra sensitiv hud og på barnehud.
Z Sensitive inneholder, foruten enzymet Zonase X, derivater av vitamin A.
Kan brukes daglig på alle hudområder, også i ansiktet.

Z Skin Repair Sensitive Cream er laget med Zonase som har et høyt innhold av enzymaktivitet og proteiner. I tillegg til Zonase X og Smids inneholder kremen vitaminene E-, A-, og B5. Den har en balansert blanding av ingredienser for at skal kunne brukes på sart barnehud, og voksne med sensitiv hud, uten å gi irritasjon eller svie.

Kremen kan brukes på alle hudvansker, også hos helt små barn med feks beleieutslett eller andre irritasjoner i huden. Kremen er uten parabener, farge og parfyme.

fredag 11. september 2015

EPSOM SALT

Epsom salt er magnesium sulfat og ingenting annet, helt rent!  






Epsom-saltets ene ingrediens, magnesium, spiller en rekke roller i kroppen, inkludert å regulere aktiviteten av over 325 enzymer, redusere betennelse, hjelpe muskel- og nervefunksjon og bidra til å hindre blodpropp for å nevne noe.
Sulfater skal hjelpe til med å forbedre absorbsjonen av næringsstoffer, gjøre at kroppen klarer å kvitte seg med toksiner (giftstoffer) og kan bidra til å lette migrene.
Brukes til utrensningskurer, karbad eller fotbad. 

Epsom salt virker avslappende på muskulaturen! 
Dersom du nettopp har trent, er støl og sår i muskulaturen kan saltet hjelpe.
Lag grøtomslag med Epsom salt og legg på forstuinger eller blåmerker, både hevelser og merker reduseres.
Man kan lette ubehag av gikt og redusere betennelser ved å tilføre 2-3 teskjeer Epsom salt i en balje og dyppe den berørte foten i ca. 30 minutter eller lage grøtomslag.
Du kan også bruke epsomsalt som fotbad om du har fotsopp eller sliter med vond lukt fra føttene.
I tilegg kan det brukes til ansiktsrens og fjerning av hudormer!





mandag 7. september 2015

KRYSTALLDEODORANTER

Parfymeallergi blir stadig mer vanlig i vårt moderne samfunn. Mange eksperter mener at deodorantene er den viktigste årsaken, ettersom vi bruker dem der huden vår er aller tynnest. Under armene, med andre ord.

 




Helsedeodoranten inneholder IKKE ALUMINIUM KLORHYDRAT.
Helsedeodoranten stopper ikke svette, men bekjemper vond lukt på en naturlig måte, uten å tilføre kroppen helsefarlige og allergifremkallende stoffer. Varer i ca 5 år med daglig bruk!
Helsedeodoranten inneholder Ammonium Alum og Potassium Alum. 
(Dette må ikke forveksles med aluminium.)

Mineralsaltene nøytraliserer bakteriene som er årsaken til ubehagelig kroppslukt. Helsedeodoranten inneholder ikke aluminium, parfyme eller andre kjemikalier som ofte irriterer svettekjertlene.

Helsedeodoranten er ideell for gravide, ammende og barn.

Helsedeodoranten er ikke testet på dyr. Den er ozonvennelig og anbefales til sart hud.
Helsedeodoranten inneholder ingen bioakkumulerende stoffer. (Dvs stoffer som lagres i kroppen.)

Mineralsaltene i Helsedeodoranten legger seg utenpå huden og trenger ikke inn i huden.

Den er ikke antipersirant, det vil si at den kun stanser svettelukt og ikke selve svetten. Svette er en måte kroppen kvitter seg med slaggstoffer på og dessuten viktig for varmeregulering.

Har man brukt aluminiumsbaserte deodoranter i lang tid, kan det være at Helsedeodoranten ikke vil fungere optimalt de første dagene. (Kroppen kan trenge noe tid for å kvitte seg med opphopninger.)

Helsedeodoranten påvirker ikke kroppens egne prosesser.



Thai Krystall deodorant stift gir deg opptil 24 timers beskyttelse mot uønsket kroppslukt. 
Stiften kan brukes både under armene og under føttene.
 Krystalldeodoranten er laget av naturlige mineralsalter fra Thailand. Krystallene virker ved at de nøytraliserer svettelukt. 
Krystalldeodoranten består av potassium og ammonium alum, som legger seg på huden og hindrer veksten av de bakteriene som forårsaker svettelukten – men molekylene er alt for store til at de kan opptas av huden og inn i kroppen.
Thai Krystall deodorant stift er også velegnet for deg som har sensitiv hud.



lørdag 5. september 2015

YOGI TEA - CATHRINES FAVORITTER


Året er 1969,
en liten gruppe studenter i sør California har akkurat hatt deres faste Yoga time.
De sitter og prater og drikker krydret, aromatisk te som deres yogalærer har tilberedt for dem. Yogi Bhajan, en inspirerende lærer i holistisk levesett .
Snart begynner elevene å lage deres egen te og det blir starten på Yogi te.



Mitt første møte med Yogi Tea var for nærmere 25 år siden, jeg husker fortsatt følelsen av den varme koppen med Yogi tea Classic, den sterke smaken og den nydelige duften. Og ikke minst de fine visdomsordene som finnes i hver eneste tepose.

Fortsatt er "Classic"  en av mine absolutte favoritter!
Den er avslappende, varmende og passer like godt på dagtid som på kveldstid syntes jeg.
Yogi Tea Classic er den opprinnelige Yogi-teen, som kombinerer de velkjente fem krydderne: kanel, kardemomme, ingefær, nellik og sort pepper.


Yogi Tea Classic har en fantastisk smak – du vil raskt kjenne at kanel er det mest framtredende krydderet. Denne ayurvediske krydderblandingen har lenge vært kjent som et styrkende middel. Teen er helt koffeinfri, så den egner seg også som kveldens siste drikk.

ingredienser: Kanel (61%), kardemomme, ingefær, kryddernellik, svart pepper, kanelekstrakt og ingefærolje.


Yogi Tea Licorice er en ekstraordinær blanding av søt lakris, kanel, ingefær, appelsinskall og andre tradisjonelle krydder. Lakrisrot har blitt verdsatt i århundrer av mange gamle kulturer for sin naturlige sødme, rike smak og helsebringende egenskaper. 
Ingredienser: Lakrisrot (38%), kanel, ingefær, appelsinskall, kardemomme, sort pepper, ristet sikori, byggmalt, kryddernellik, appelsinekstrakt, vaniljeekstrakt.

Dette er min favoritt når jeg har lyst på noe søtt og den demper faktisk søtsuget. Innholdet av lakrisrot gjør også at den egner seg godt som drikke om man har vondt i magen.


Yogi Tea Sweet Chili kombinerer eksotiske krydder fra Østen med kakao og chili fra Mexico. Det lille hintet av chili gir deg en varmende og oppkvikkende effekt.


Ingredienser: Lakrisrot, kakaoskall, krusemynte, fennikel, anis, ingefær, peppermynte, brennesle, chili (2 %), kanel, kardemomme, kryddernellik og svart pepper.

Litt trøtt eller veldig mett? Sweet chili er oppkvikkende og fresh og veldig god etter middag! 




Yogi Tea er økologiske, velsmakende teer – med oppskrifter som har sin opprinnelse fra det eldgamle indiske helsesystemet: Ayurveda, som betyr kunnskap om livet. Formålet med den ayurvediske tradisjonen er å skape en helhetlig harmoni og balanse i hverdagslivet. 

Med Yogi Tea får du en god og nyttig smak av den ayurvediske filosofien. 


onsdag 2. september 2015

UKENS ANBEFALING- ACTIVE LIVER





Leveren spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner, som for eksempel stoffskiftet, fordøyelsen og for å rense bort avfallsstoffer. 
Active Liver er en daglig helsetablett for leveren, og kan hjelpe en overbelastet lever med å helbrede seg selv og reparere seg tilbake mot slik den var.

En overbelastet lever kan for eksempel komme av for høyt inntak av fet mat eller alkohol over tid. Bruk av enkelte typer medikamenter over tid kan også belaste leveren.

Active Liver hjelper lever/galle funksjonene, støtter nedbrytelsen av fettstoffer i tarmene og forbedrer fordøyelsen og kan hjelpe til å reversere fettlever. Den inneholder mariatistel og artisjokk som virker i harmoni med kroppen i nedbrytelsen av fettstoffer i tarmene og støtternet normalt fungerende lever/ galle system.
Active Liver kan påvirke kroppens livsviktige renselsesprosess, hver dag!

fredag 21. august 2015

SUPERNATURE BIPOLLEN





Bipollen er et av naturens mirakel i matveien,spekket med livgivende supernæring fra økologiske blomster. 
Supernature bipollen kommer fra Romania og inneholder 30 % planteprotein. Protein bidrar til å vedlikeholde normal benbygning, og til normal vekst og utvikling av muskelmasse. Bipollen brukes blant annet av aktive idrettsutøvere og mosjonister på grunn av sitt brede næringsspekter og høye proteininnhold.

Ingredienser
Økologisk bipollen fra Romania

Kan inneholde spor av nøtter. Inneholder ingen tilsetningsstoffer.

Næringsinnhold per 100 g

Energi1314 kJ/ 314 kcal
Fett4,9 g
hvorav mettet3,4 g
Karbohydrater43,5 g
hvorav sukkerarter   35,8 g
Protein24,1 g
Salt< 0,01 g
Fiber7,7 g
Anbefalt bruk



Dette lille gule mirakelet kan brukes som næringsrikt søtningsmiddel i alle typer kald mat og drikke. Løses opp i væske når det får stå noen minutter. Og er godt egnet til kaker, konfekt, supersmoothies og shakes


.

tirsdag 18. august 2015

UKENS ANBEFALING: EYE Q


Eye q inneholder den nye blandingen av fettsyrer som forskningen i dag vet er gunstigst for hjernen og hjernens normale funksjoner. 
Eye q inneholder det unike 4:1 forholdet mellom EPA- og DHA-fettsyrene, som forskning viser å være optimalt gunstige for: 

humøret
innlæring
konsentrasjonen. 

Nyere forsking viser at eye q har gjort gode resultater på barn med ADHD og for barn med konsentrasjons- og lærevansker. 
Anbefales også til gravide og ammende.

onsdag 12. august 2015

LAVENDEL


Lavendel er kjent for sin beroligende og lindrende effekt og urten brukes ofte sammen med andre urter som feks melisse, kamille og humle for å bidra til bedre søvn.

Den eteriske oljen fra lavendel er svært antiseptisk og kan brukes til å lege sår, kutt og brannskader.

Lavendel kan også hjelpe mot bedøvelsesbesvær, kolikk, luft i magen og oppblåsthet.


Produkter som inneholder Lavendel :

BIO-SØVN

KLOSTER SOVE OG BEROLIGENDE TE

PUKKA LOVE

NERVIDIX

onsdag 5. august 2015

Oppskrift: Brød uten mel

Å bake brød uten mel er superenkelt og ikke minst supergodt!
Her kommer oppskrift på to varianter:)


BRØD 1:
4 egg
1/2 boks kesam
3 ss cocosa
2 ts bakepulver
1/ 2 ts salt

45 g sesamfrø
60 g kruskakli
50 g solsikkefrø
45 g linfrø

Eggene piskes lett og cocosaoljen varmes til den blir flytende.
Alt blandes godt sammen før det legges i brødformer ( med bakepapir oppi).

Stekes på 160 grader i ca 1 time.. 



BRØD 2:

Dette er brødet som er på bildene.
Jeg pleier rett og slett å ta det jeg har i skapet, så her er ingrediensene så og si det samme som det jeg lager både knekkebrød og granola av.
Jeg har ingen eksakte mål på frøene, men tenk en del av hver og prøv deg frem.
Eggene er "bindemiddelet" så jo flere egg du bruker jo mer "sitter" brødet sammen.

4 - 6 egg ( piskes lett) 
3-4 ss kesam eller rømme
3 ss cocosa ( varmes til det blir flytende)
2 ts bakepulver
1/ 2 ts salt

sesamfrø
linfrø
speltperler
solsikkefrø
havregryn
gresskarkjerner
chiax frø ( legges i vann i 10-15 min først) 

I tillegg kan du ha i nøtter om du ønsker det!

Bland alt godt sammen og legg i brødformer (med bakepapir )

Stekes i ca en time på 160 grader.



lørdag 1. august 2015

ADUNA SUPERFOODS


Aduna er en innovativ britisk leverandør av superfood. Siden oppstarten for få år tilbake, har de høstet stor oppmerksomhet i Storbritania for sine produkter og ikke minst hvordan råvarene høstes gjennom bærekraftige prosjekter og etisk handel i Afrika.
Kvalitet og ikke minst produktdesign står i høysetet! Alle produkter er økologiske. 






ADUNA BAOBAB

the-feel-good-fruit

Aduna Baobab Superfruit Powder er en rik kilde til vitamin C og fiber. Dette pulveret har en sitruslignende smak ofte beskrevet som en kombinasjon av pære, grapefrukt, karamell og vanilje. Velegnet til smoothies, i müsli, grøt eller som en ingrediens i yoghurt.





ADUNA MORINGA   

the-miracle-tree

Aduna Moringa Green Superleaf Powder er rik på protein og en rekke vitaminer og mineraler. Smaken er behagelig og kan minne om spinat. Moringa er velegnet til smoothies eller som dryss i supper og salater.

Vi har har Moringa og Baobab-pulver fra Aduna i butikken!

tirsdag 28. juli 2015

Smoothie for vonde ledd

Sliter du med vonde ledd?
Lag en deilig og frisk smoothie med nypepulver!


Slik lager du Movo Smoothie:

2 dl usøtet mandelmelk
2 ss limesaft
ca en halv banan
1 bit fersk ingefær ( ca 1 cm)
1 dl fryst mango
1 ss chiafrø 
1 måleskje movo 
1 ss fersk mynte

onsdag 15. juli 2015

Nype

Nyere studier foretatt både i Norge og Danmark, indikerer at nypepulver reduserer leddsmerter.  Dette er sannsynligvis fordi nyper inneholder mye lykopen og andre antioksidanter. 

De har en anti-inflammatorisk effekt og reduserer betennelsestilstander i kroppen. 



Nyper er på toppen av antioksidant-tabellen, og inneholder nesten dobbelt så mange antioksidanter per 100 gram som nummer to på lista (valnøtter), og nesten 5 ganger mer antioksidanter enn blåbær. Følgelig kan nyper styrke immunforsvaret. Nyper har dessuten et meget høyt innhold av C-vitaminer.

Nype kan også brukes til hester for å myke opp ledd eller for å øke immunforsvaret.
Produkter med nype:




  


onsdag 8. juli 2015

OPPSKRIFT PÅ GRANOLA

Lyst til å lage din egen frokostblanding ?
Her er oppskriften på en sunn og smakfull Granola!

DU TRENGER:

2 klyper havsalt  
2-3 ss fibersirup eller honning
2 ss cocosa olje
2 dl eplenektar

Du kan enkelt variere frø og korn du ønsker å ha i, 
jeg bruker :

Solsikkefrø
Gresskarkjerner
Hakkede mandler
Chiax frø
Hakkede cashew nøtter
Spelt flak 
Glutenfrie havregryn


Start med å blande alt av korn og frø sammen i en bolle

Varm opp eplenektar, cocosa og sirup/ honning i en kjele til alt er flytende

Hell så over i bollen og tilsett salt og kanel, bland alt sammen godt.


Fordel blandingen ut på en langpanne med bakepapir under og sett i ovnen på ca 180 grader.

La blandingen stå i ovnen i 45- 60 min.
Blandingen bør røres/ flyttes rundt på brettet hvert 15 min slik at alt blir like mye stekt.

Og vips så har du deilig granola klar til å nytes!

Tips! 
Granola smaker utrolig godt med vaniljekesam og friske bær;)  


  



fredag 3. juli 2015

Rødkløver


Røvkløver blir brukt som blodrenser og blodfortynnende, ofte i kombinasjon med andre avgiftende urter som feks. Storborre. 
Den kan brukes på kjertler som som har kapslet seg inn og blitt harde da den løser opp koagulert blod og rensker ut giftstoffer som kroppen har kapslet inn for å ikke gjøre skade.
Rødkløver kan hjelpe mot lette luftveisplager og ved tørr, sår hud som for eksempel barneeksem.

Nyere forskning viser at rødkløverblomsten inneholder isoflavoner, planteøstrogen som kan være nyttige ved plager i overgangsalderen.
Isoflavonenes antioksidative effekt viser seg også å være gunstig for å styrke immunforsvaret.

På samme måte som soja kan rødkløver hjelpe til å senke kolesterolnivåene og øke beinmassen i overgangsalderen.

Produkter med Rødkløver:

RED CLOVER 

CHELLO

BIODRAIN

KLOSTER RENSE TE

TILBUD JULI


I hele juli har vi tilbud på solkremene fra ECO!


Solproduktene er utformet for å beskytte huden mot solen og dens uttørrende effekt, og er HELT uten kjemisk filter. Beskyttelsen oppnås gjennom en kombinasjon av mineralpigment, havtorn og olivenolje. Kremene i serien dekker et fullt spekter av UVA/UVAB/UVAC beskyttelse.
Produktene er vannfaste og gir en umiddelbar beskyttelse etter påføring. De er frie for syntetiske fargestoffer, dufter og konserveringsmidler. De er egnet for følsom hud og anbefales også til små barn.
Vi er stolte av å kunne tilby solprodukter som ikke innebærer en miljø eller helse risiko, og som dessuten er økologisk sertifisert!

onsdag 24. juni 2015

Teie Helsekost feirer 20 år!


Besøk oss imorgen torsdag 25. juni!
Gode tilbud på Helsekostprodukter og fra vår gaveavdeling.
Giveaways fra Noka, førstemann til mølla:)
Vi serverer ferske kaker og brød fra Funksjonell Mat og massevis av spennende te. 

SES VI?